این تست به شما کمک میکند تا میزان کالری مصرفی بدن خود را هنگام طناب زدن بر اساس وزن و مدت زمان انجام فعالیت محاسبه کنید. این اطلاعات میتواند برای بهبود تناسب اندام و کنترل وزن مفید باشد.